宮崎市で梨状筋症候群にお悩みなら宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。 梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-984-207
宮崎市で梨状筋症候群にお悩みなら宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。 梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-984-207
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
PIRIFORMIS SYNDROME
宮崎駅前整骨院がお届けする「梨状筋症候群」解説
宮崎駅前の皆様、こんにちは。当整骨院では、皆様の健康な毎日をサポートできるよう、様々な体の不調について詳しくご説明しています。今回は、お尻から足にかけての痛みやしびれで悩まされている方に特に知っていただきたい「梨状筋症候群」について、宮崎駅前ならではの視点も交えながら詳しく解説いたします。
梨状筋症候群とは、お尻の奥深くにある「梨状筋」という筋肉が何らかの原因で硬くなったり、炎症を起こしたりすることで、その下を通る「坐骨神経」を圧迫し、お尻や太ももの裏、ふくらはぎ、足にかけて痛みやしびれを引き起こす病態です。医学的には、坐骨神経痛の原因の一つとして挙げられます。
発症メカニズムは様々ですが、梨状筋への過度な負担や繰り返しの刺激が主な原因とされています。梨状筋は股関節を外旋させる（つま先を外側に向ける）働きを持つ筋肉であり、日常生活のちょっとした動作や姿勢の癖が、この筋肉に負担をかけ、症状を引き起こすことがあります。
宮崎駅前という地域特性を考えると、梨状筋症候群の発症にはいくつかの傾向が見られます。
まず、宮崎は温暖な気候で、一年を通してアウトドアを楽しむ方が多い地域です。例えば、ゴルフやゲートボール、ウォーキング、サイクリングといった趣味をお持ちの方。これらのスポーツでは、股関節を頻繁に使い、梨状筋に負荷がかかりやすい動きが多く含まれます。特に、ゴルフのスイングや自転車のペダリングでは、股関節の回旋運動が繰り返されるため、梨状筋に大きな負担がかかり、症状が出やすい傾向にあります。また、温暖な気候ゆえに薄着で過ごすことが多く、冷えによる筋肉の硬直も一因となることがあります。
次に、宮崎は車社会であり、通勤や買い物などで車を運転する時間が長い方も少なくありません。長時間同じ姿勢で運転を続けることは、お尻の筋肉、特に梨状筋に持続的な圧迫をかけ、血行不良や筋肉の硬直を引き起こしやすくなります。特に、宮崎市内から郊外への通勤で長距離運転をされる方や、農作業などでトラックやトラクターを長時間運転される方は、注意が必要です。シートの形状や座り方によっては、梨状筋への負担が増大することもあります。
さらに、宮崎は農業や漁業が盛んな地域であり、これらの職業に従事されている方も多くいらっしゃいます。中腰での作業や、重いものを持ち上げる動作、不自然な姿勢での作業は、腰やお尻の筋肉に大きな負担をかけます。特に、収穫作業や水揚げ作業など、しゃがんだり立ち上がったりを繰り返す動作は、梨状筋に繰り返しストレスを与え、炎症や硬直を招きやすいと考えられます。
また、宮崎県は全国的に見ても高齢化が進んでいる地域です。高齢になると、筋力や柔軟性が低下し、梨状筋も硬くなりやすくなります。転倒予防のための歩行訓練や、農作業の継続などで、知らず知らずのうちに梨状筋に負担をかけているケースも少なくありません。
当整骨院での梨状筋症候群へのアプローチは、まず丁寧な問診と検査から始まります。患者様のお仕事や生活習慣、趣味など詳しくお伺いし、痛みの原因を特定していきます。そして、手技療法を中心に、硬くなった梨状筋やその周囲の筋肉を丁寧にほぐし、血行改善を促します。また、梨状筋の柔軟性を高めるためのストレッチ指導や、日常生活での姿勢改善のアドバイスも行います。例えば、車の運転中の座り方や、農作業での体の使い方など、宮崎駅前の皆様の生活に即した具体的な改善策をご提案いたします。必要に応じて、電気療法や温熱療法なども組み合わせ、症状の緩和と再発防止を目指します。
お尻や足の痛みやしびれは、日常生活の質を大きく低下させてしまいます。宮崎駅前にお住まいの皆様で、もし梨状筋症候群の症状でお悩みでしたら、ぜひ一度当整骨院にご相談ください。皆様の健康な毎日を取り戻せるよう、スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。お気軽にお越しください。
ABOUT
宮崎市で梨状筋症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。梨状筋症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎駅前骨盤整骨院には、長年梨状筋症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
梨状筋症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が梨状筋症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。梨状筋症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、梨状筋症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやゴルフ、長時間の運転など、股関節の捻りやお尻の筋肉への繰り返しの負荷が梨状筋を硬くし、神経を圧迫します。
硬い椅子に長時間座ったり、お尻のポケットに財布を入れたりすることで梨状筋が直接圧迫され、症状を引き起こすことがあります。
骨盤の歪みや猫背は股関節の動きを悪くし、梨状筋に過剰なストレスをかけます。これが梨状筋の緊張と神経圧迫につながります。
転倒などでお尻を強く打った後、梨状筋が炎症を起こしたり硬くなったりして、後から症状が現れることがあります。
WHY
宮崎駅前の他院では、湿布や電気治療で一時的な緩和を図るに留まり、根本原因である骨盤の歪みや深層筋の硬さを見落としがちです。当院では、AI姿勢分析と徒手検査で原因を特定し、トリガーポイント療法と骨盤矯正を組み合わせることで、梨状筋への負担を根本から解消し、再発しにくい体へと導きます。
REASON
宮崎駅前骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、梨状筋症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
梨状筋症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで梨状筋症候群の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ5.0の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの梨状筋症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
宮崎駅前のはぴねす鍼灸整骨院では、梨状筋症候群に対し、骨盤の歪みを整える骨盤矯正、深層筋にアプローチする手技療法、炎症を抑え痛みを緩和する電気療法を組み合わせた施術で根本改善を目指します。再発予防のための生活指導も行い、早期回復をサポートします。
STEP 1
専門的なテスト法でお尻の深層にある梨状筋の状態を正確に把握し、ヘルニアとの鑑別を行います。
STEP 2
手技療法や特殊な電気治療（ハイボルト）を用いて、硬くなった梨状筋を深層から緩め、坐骨神経への圧迫を取り除きます。
STEP 3
梨状筋に負担をかける根本原因である骨盤の歪みや股関節のねじれを矯正し、正しい動きを取り戻します。
STEP 4
梨状筋を効果的に伸ばすストレッチや、日常生活で股関節に負担をかけない座り方・歩き方を指導し、再発を予防します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。梨状筋症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、梨状筋症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、梨状筋症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの梨状筋症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、梨状筋症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
VOICE
※ 2026年2月時点のGoogleビジネスプロフィール集計
M.Tさん 40代 男性 宮崎駅前
梨状筋症候群で長年悩んでいましたが、宮崎駅前骨盤整骨院で施術を受けてから改善しました。丁寧な説明と施術で安心して通えています。
A.Kさん 50代 女性 宮崎駅前
他院で改善しなかった梨状筋症候群が、こちらで根本から良くなりました。宮崎駅前に来てよかったです。スタッフの方も親切で通いやすいです。
FAQ
どちらも坐骨神経痛を引き起こしますが、原因が異なります。ヘルニアは背骨の椎間板が神経を圧迫するのに対し、梨状筋症候群はお尻の筋肉（梨状筋）が神経を圧迫します。症状は似ていますが、原因を見極めた適切な施術が必要です。
長時間の座位、ランニングなどのスポーツ活動、骨盤の歪みなどが原因で、お尻の深層にある梨状筋に繰り返し負担がかかり、硬くなってしまいます。
手技や特殊な電気治療で直接梨状筋を緩める施術と、根本原因である骨盤や股関節の歪みを整える矯正を組み合わせて行います。
お尻のストレッチやテニスボールを使ったマッサージが有効な場合があります。ただし、やり方を間違えると悪化することもあるため、専門家の指導のもとで行うことをお勧めします。
最低でも1時間に1回は立ち上がって体を動かす、お尻のポケットに財布などを入れない、深く腰かけて骨盤を立てて座る、などを意識すると良いでしょう。
痛みが強いときは安静が第一です。症状が落ち着いてきたら、ウォーキングなど軽い運動から再開し、梨状筋に負担のかかるランニングやゴルフなどはしばらく控えるのが賢明です。
ブロック注射は痛みを一時的に抑える効果がありますが、梨状筋が硬くなる原因（体の歪みなど）が改善されなければ、痛みが再発することがあります。根本的な改善には、体のバランスを整えることが重要です。
AREA
宮崎市にお住まいで梨状筋症候群にお悩みの方へ。宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも梨状筋症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの梨状筋症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。梨状筋症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎駅前骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0879 宮崎県宮崎市宮崎駅東3丁目9番4号 サンフォルトゥーナ宮崎駅東101
お電話: 0120-984-207
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。梨状筋症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で梨状筋症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
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宮崎市エリアにある宮崎駅前骨盤整骨院は、宮崎駅（JR日豊本線）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はアミュプラザみやざき（駅直結商業施設・徒歩約1分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク））もございます。
梨状筋症候群でお悩みの方は、お気軽に宮崎駅前骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-984-207）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で梨状筋症候群の検査と施術をお受けいただけます。
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