宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みなら宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-984-207
宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みなら宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-984-207
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Painful Accessory Navicular
有痛性外脛骨とは、足の内側にある外脛骨（通常は骨の一部として完全に癒合していない小さな副骨）が炎症や痛みを伴う状態を指します。特に成長期の子供やスポーツを頻繁に行う若年層に多く見られ、足の内側に出っ張りと痛みが現れることが特徴です。宮崎駅前周辺は、温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれ、ジョギングやサッカー、バスケットボールなどのスポーツが盛んです。そのため、地域の子どもや若者が足に負担をかける機会が多く、有痛性外脛骨の発症リスクも高まっています。
この症状は過度の運動や長時間の歩行、特に足の内側に繰り返し負荷がかかることが主な原因です。足の内側にある外脛骨部分が骨端部や腱に引っ張られ、骨の炎症や腱の炎症を引き起こすため、痛みや腫れが生じます。放置すると痛みが慢性化し、歩行や運動時の支障が大きくなるだけでなく、足のアライメントの崩れや他の足部障害を誘発する恐れもあります。
当院・宮崎駅前骨盤整骨院では、地域のライフスタイルに合わせた適切な診断と施術を提供しています。まずは詳細な問診と触診、必要に応じて画像検査を行い、痛みの原因を特定します。施術は、炎症を抑えるための物理療法やテーピング、骨盤・足部のバランス調整を行い、根本的な改善を目指します。また、スポーツを続けながら症状を軽減できるよう、負担を減らす歩行指導や運動療法も実施しています。
宮崎駅前骨盤整骨院は、地域の学生スポーツ選手や働く世代の方々からも高い信頼を受けており、多くの有痛性外脛骨患者様の痛みを根本から改善してきた実績があります。温暖な気候のもとで活動的な生活を送る宮崎市民の皆様のために、痛みの早期解消と再発予防に努めておりますので、足の内側の痛みが気になる方はぜひ当院へご相談ください。
ABOUT
宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みの方は多くいらっしゃいます。有痛性外脛骨は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎駅前骨盤整骨院には、長年有痛性外脛骨で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
有痛性外脛骨を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が有痛性外脛骨の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。有痛性外脛骨の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、有痛性外脛骨が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやジャンプで後脛骨筋腱を通じて外脛骨に繰り返しの牽引力がかかり、炎症を起こします。
扁平足や回内足は後脛骨筋腱の緊張を高め、外脛骨への負担を増大させます。
足の内側を圧迫する靴は外脛骨に直接的な刺激を与え、炎症を引き起こします。
サッカー・バスケットボール・陸上競技などで足への負荷が増大し、症状が悪化します。
成長期に外脛骨が出現・発育する過程で、スポーツ活動との組み合わせにより症状が出やすくなります。
WHY
REASON
宮崎駅前骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、有痛性外脛骨の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
有痛性外脛骨の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで有痛性外脛骨の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ5.0の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの有痛性外脛骨でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP 1
外脛骨・後脛骨筋腱・足部アーチの状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
後脛骨筋腱と足底筋膜を丁寧にリリースし、外脛骨への牽引力を軽減します。
STEP 3
足部アーチの機能を回復させ、骨盤のアライメントを整えて外脛骨への負担を根本から軽減します。
STEP 4
適切なシューズ選びとインソールの使用を指導し、再発予防をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。有痛性外脛骨の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、有痛性外脛骨の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、有痛性外脛骨の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、有痛性外脛骨の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
有痛性外脛骨は、足の内側にある副骨（外脛骨）が過剰な負荷を受け、炎症や痛みを引き起こす状態です。特に成長期のお子様やスポーツを頻繁に行う方に多く、繰り返しの衝撃や長時間の歩行、偏った歩き方が原因となります。骨と腱の付着部に負荷がかかり、痛みや腫れが生じやすいのです。適切なケアを行わないと症状が悪化するため、早期の診断と治療が重要です。
主な症状は足の内側にある骨の出っ張り部分の痛みで、運動時や歩行時に痛みが強くなります。炎症が進むと腫れや熱感を伴うこともあります。また、痛みのために足をかばう歩き方になると、足のバランスが崩れて他の部位に負担がかかることもあります。症状は徐々に現れることが多く、放置すると慢性的な痛みや足の機能障害につながる可能性があります。
治療期間は症状の程度や患者様の日常生活、スポーツ習慣によって異なりますが、軽度の場合は数週間から1〜2ヶ月で改善することが多いです。炎症の強い場合や慢性化している場合は、それ以上の期間が必要になることもあります。当院では痛みを抑えつつ、足や骨盤のバランスを整え、再発を防ぐための運動指導も行うため、根本的な改善を目指しています。
症状の程度によりますが、痛みが強い期間はスポーツを休むことを推奨しています。痛みが軽減し、炎症が抑えられてからは、当院の専門スタッフによる段階的な運動指導のもとでスポーツ復帰が可能です。無理をすると症状が悪化しやすいため、適切な休息とリハビリが重要です。宮崎駅前骨盤整骨院では、患者様の生活スタイルに合わせた最適なプランをご提案しています。
はい、当院では成長期のお子様の有痛性外脛骨治療にも対応しています。成長期特有の骨や筋肉への負荷を考慮し、痛みの軽減と正しい足の使い方の指導を行います。痛みの原因をしっかりと把握し、無理のない範囲で運動療法を進めることで、スポーツ復帰もスムーズにサポートいたします。保護者様からのご相談も多く、丁寧な説明を心がけています。
有痛性外脛骨の治療は、症状や施術内容によって保険適用が可能な場合があります。当院ではまず症状の確認を行い、適切な施術プランを提示いたします。保険適用が難しい場合でも、自費負担をできる限り抑えたプランをご用意しており、無理なく治療を続けられるよう配慮しています。詳しくはご来院時にご相談ください。
再発防止には正しい足の使い方とバランスの良い歩行が重要です。当院では骨盤や足部の整えを基本に、歩行指導や筋力強化の運動療法を行い、足にかかる負担を軽減します。また、日常生活での注意点や適切な靴選びのアドバイスも行っています。定期的なメンテナンスやセルフケアの指導を続けることで、症状の再発リスクを大幅に減らすことが可能です。
AREA
宮崎市にお住まいで有痛性外脛骨にお悩みの方へ。宮崎駅前骨盤整骨院（鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも有痛性外脛骨でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。有痛性外脛骨は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎駅前骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0879 宮崎県宮崎市宮崎駅東3丁目9番4号 サンフォルトゥーナ宮崎駅東101
お電話: 0120-984-207
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。有痛性外脛骨の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で有痛性外脛骨に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎駅前骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
宮崎駅
JR日豊本線
当院まで 徒歩約1分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
徒歩約15分
橘通り
メインストリート
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宮崎駅前郵便局
郵便局
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宮崎市エリアにある宮崎駅前骨盤整骨院は、宮崎駅（JR日豊本線）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はアミュプラザみやざき（駅直結商業施設・徒歩約1分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク））もございます。
有痛性外脛骨でお悩みの方は、お気軽に宮崎駅前骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-984-207）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で有痛性外脛骨の検査と施術をお受けいただけます。
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